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刪掉手機美肌功能「花吃」能養顏 車貸信貸高雄湖內車貸信貸

【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:隨著經濟的發展和科技進步,人們的飲食習慣也開始「返璞歸真」,不再追求大魚大肉,更講究保健和食品個性。有人從鮮花的特性,開發出一系列的菜餚。研究證實,鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質,並含有維生素A、B、C及鐵、鎂、鉀、鋅等微量元素,具有一定的養生和保健功能。

刪掉手機美肌功能「花吃」能養顏

中國人講究「以形補形」,古人認為食用嬌豔的花朵有養生美顏的功效,從屈原「朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英」到清末慈禧太后食用鮮花駐顏美容,中國自古以來就有食用鮮花的傳統。

研究證實,鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質,並含有維生素A、B、C及鐵、鎂、鉀、鋅等微量元素,具有一定的養生和保健功能,但絕大部分鮮花並不能直接食用,需經過烹飪或加工才能入口。

菊花

菊花菜餚可不少,菊花糕、臘肉菊花餅、菊花魚丸、菊花肉丸、菊花粥等。您就算以上的菜全都不會做,上火時肯定也會想起喝一杯清肝明目,清熱去火的菊花茶。

櫻花

櫻花為日本國花,在春季櫻花盛開時,日本人會將剛摘下的櫻花製成櫻花漬,或釀造成櫻花酒,風味獨特。

桃花

桃花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質,能促進人體血液循環,防止黑色素沉澱,改善皮膚乾燥,同時對減肥也有一定功效,古人常用乾桃花泡茶,可以美容養顏,順氣消食。

荷花

荷花最常見菜肴的就是荷花粥,將乾荷花磨成末放入,將滾的粳米粥中煮沸2~3次,可消暑益氣,駐顏輕身。

車貸條件利率房屋貸款率利試算表excel信貸年息桂花

桂花在餐桌上非常常見,桂花糕、桂花酒、桂花雞等,從大菜到甜點幾乎都能看到桂花的身影。桂花性溫,是女性健康的好幫手,常吃桂花可以化痰散瘀,對食慾不振、經閉腹痛有一定療效。

資料來源:39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/刪掉手機美肌功能-花吃-能養顏-073204147.html


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